Женские гормоны эстрогены — что это такое, их функции. Симптомы недостатка, избытка, как повысить, снизить уровень, диагностика

Содержание

Что такое эстрогены

Половые гормоны – вещества, обуславливающие функционирование организма по женскому или мужскому типу. Эстрогены – это группа гормонов, вырабатываемых в организме женщины.

Они определяют тип фигуры и строение репродуктивных органов, а с наступлением половой зрелости – возможность зачатия, вынашивания плода и лактации. Эстрогены присутствуют и в мужском организме – в малых концентрациях.

Женские гормоны эстрогены — что это такое, их функции. Симптомы недостатка, избытка, как повысить, снизить уровень, диагностика

Краткая характеристика 3 видов эстрогенов в порядке их значимости приведена в таблице:

НазваниеЗа что отвечаетКогда важенГде вырабатывается
ЭстрадиолТип фигуры, оволосение, развитость молочных желез, тембр голоса, мягкость кожиОсновной эстроген, доминирует с полового созревания до климаксаВ яичниках (большая часть), надпочечниках, подкожном жировом слое, печени
ЭстронПодготовка к беременностиВ детородном возрасте – перед зачатием, в постменопаузе доминирует вместо эстрадиола.До менопаузы – в яичниках, надпочечниках и печени, после – в жировой клетчатке
ЭстриолРост и развитие матки при беременностиВ ходе вынашивания плодаВ яичниках и надпочечниках, при беременности – в плаценте плода

Женские гормоны эстрогены — что это такое, их функции. Симптомы недостатка, избытка, как повысить, снизить уровень, диагностика

Женские гормоны эстрогены — что это такое, их функции. Симптомы недостатка, избытка, как повысить, снизить уровень, диагностика

Женские гормоны эстрогены — что это такое, их функции. Симптомы недостатка, избытка, как повысить, снизить уровень, диагностика

Виды эстрогенов

Понятие эстрогенов на самом деле включает в себя несколько видов женских половых гормонов. Их фракция зависит от того, какой гормон-предшественник участвовал в синтезе. В эту группу входят:

  • Эстрон. Он появляется в результате обработки андростендиона. Он начинает активно синтезироваться в период полового созревания, именно под его действием появляются вторичные половые признаки, формируется и растет матка, ее слизистая оболочка.
  • Эстрадиол. Это наиболее важный тип гормонов. Он является производной тестостерона, определяет периодичность месячных, возможность реализовать репродуктивную функцию. Вместе с прогестероном способствует подготовке организма к беременности, несет ответственность за нормальную имплантацию оплодотворенной яйцеклетки. Под его влиянием происходит рост фолликула, секреция гонадотропина. Также он активирует метаболизм эстрогенов, повышает синтезирование серотонина, восприимчивость к инсулину. Он играет не последнюю роль в стабилизации артериального давления.
  • Эстриол. Эта фаза вырабатывается только во время беременности в качестве поддерживающей.

Теперь можно ответить на вопрос, где секретируются эстрогены? Основным органом (источником) являются яичники. На них приходится наибольшая часть всего количества гормона. Дополнительно их синтез может происходить в жировой ткани, плаценте, надпочечниках, печени, головном мозге.

Наибольшее значение имеет именно жировая ткань. Она вырабатывает достаточное количество веществ, чтобы повысить уровень гормона до критического. В результате повышается риск развития таких заболеваний, как разрастание эндометрия, миома и прочее. Этим процессом объясняется набор веса при недостатке эстрогена – функции яичников начинают выполнять липидные соединения.

Особое место в организме женщины занимает эстриол. Он продуцируется только плацентой, его уровень начинает активно повышаться, начиная с 6 недели беременности. В этот период выброс эстрадиола в женский организм происходит от матери и плода одновременно. Такой гормональный удар позволяет нормально выносить и родить ребенка. После родов уровень снова падает, если он снижается значительно, то возникают послеродовые депрессии, обильное выпадение волос и прочее.

Функции эстрогенов в организме женщины

Помимо основной роли, указанной в таблице, женские гормоны важны для роста тканей и работы органов. Этим объясняется ухудшение здоровья с наступлением менопаузы, когда концентрация гормонов в крови падает.

Среди процессов, в регуляции которых участвуют эстрогены:

  • формирование фигуры с округлыми формами, развитыми молочными железами, широкими бедрами и узкими плечами и тонкой талией, характерным распределением жировой прослойки;
  • появление специфического оволосения – лобковые волосы и гладкая кожа на груди и животе, а также пигментации – в области молочных желез и половых органов;
  • менструальный цикл, создающий условия для зачатия;
  • контроль свертываемости крови, не допускающий переход месячных в кровотечение;
  • обеспечение жирового обмена – удаление из организма «плохого» холестерина – для предупреждения бляшек на стенках сосудов;
  • водно-солевой баланс между потребляемой, всасываемой и выводимой жидкостью;
  • рост и укрепление костной системы;
  • усвоение с пищей веществ, необходимых для регенерации кожи и слизистых, ногтевых пластин и волос;
  • зачатие, вынашивание плода и роды.

    Женские гормоны эстрогены — что это такое, их функции. Симптомы недостатка, избытка, как повысить, снизить уровень, диагностика

  • поддержание умственной работоспособности – памяти и концентрации;

Выработка эстрогенов головным мозгом обуславливает более быстрое (в сравнении с мужчинами) развитие у женщин зависимости от алкоголя, никотина, наркотических веществ.

Женские гормоны эстрогены — что это такое, их функции. Симптомы недостатка, избытка, как повысить, снизить уровень, диагностика

Женские гормоны эстрогены — что это такое, их функции. Симптомы недостатка, избытка, как повысить, снизить уровень, диагностика

Женские гормоны эстрогены — что это такое, их функции. Симптомы недостатка, избытка, как повысить, снизить уровень, диагностика

За что отвечает эстроген у женщин

Эстроген выполняет широкий спектр различных функций, отвечая не только за женскую красоту. Среди его «обязанностей» можно выделить:

  • Половое созревание. В этот период растет матка, формируются и увеличиваются молочные железы, устанавливается и регулируется менструальный цикл.
  • Обеспечивает выработку веществ, которые отвечают за гладкость кожных покровов, их быструю регенерацию, нормальный рост и красоту волос.
  • Дополнительно эстроген участвует в процессе усвоения кальция. Недостаток гормона приводит к тому, что костная ткань разрушается, становится хрупкой. После 50 лет (в период менопаузы и постменопаузы) развивается остеопороз.
  • Препятствует образованию холестериновых бляшек, защищая сердечно-сосудистую систему.

Увеличение или уменьшение эстрогена, гормональный дисбаланс приводит к различным негативным последствиям во внешнем виде и здоровье женщины.

Женские гормоны эстрогены — что это такое, их функции. Симптомы недостатка, избытка, как повысить, снизить уровень, диагностика

Эстроген отвечает за репродуктивное здоровье женщины, ее красоту и состояние. Любое отклонение от нормы чревато серьезными последствиями.

Ниже представлена норма уровня эстрадиола в крови в фазе менструального цикла:

ФазаПоказатель
Период менструации68-1269 пмоль/л
Фаза овуляции (10-13 день)131-1655 пмоль/л
Лютеиновая фаза (20-22 день)91-861 пмоль/л
ПостменопаузаДо 79 пмоль/л

Как влияет на организм гиперэстрогенемия

Превышение естественного уровня эстрогенов носит название гиперэстрогенемии. Причин для развития такого состояния может быть несколько. Наиболее распространенными является ожирение и дисфункции печени.

В первом случае, как писалось выше, в процесс выработки вступает жировая ткань. При этом все синтезируемое количество не успевает перерабатываться, поэтому его уровень постоянно достаточно высокий.

Во втором случае виной состояния становятся заболевания печени, гормональные расстройства (уже второстепенные). Именно в этом органе происходит инактивация веществ. При отсутствии нормальной работы печени не весь эстроген нормально разлагается, образуя связи с белковыми соединениями.

Источником повышенной концентрации могут служить эстрогензависимые опухоли, патологии щитовидной железы, фолликулярная киста или прочие патологии фолликул яичника.

К клиническим проявлениям дисбаланса относят:

  • нарушения менструального цикла, наблюдаются расстройства его регулярности;
  • ожирения женского типа;
  • быстрая утомляемость, постоянная раздражительность, нарушения сна;
  • в молочных железах появляется дискомфорт, болезненные ощущения;
  • при лактации подавляется выработка пролактина, в результате чего уменьшается количество грудного молока;
  • тошнота, рвота, постоянное или регулярное плохое самочувствие, сопровождаемое отечностью;
  • угревая сыпь в любом возрасте, выпадение волос.

В этом случае нужно лекарственными средствами подавить выработку эстрогенов, чтобы нормализовать естественный гормональный баланс.

Перед началом терапии обязательно необходимо пройти комплексное обследование, включающее анализ крови, УЗИ органов малого таза, консультации у профильных специалистов.

Последствия гипоэстрогенемии

Чаще всего понижение уровня эстрогенов наблюдается у женщин после 40 лет. Это естественный биологический процесс, называемый климаксом. Длится он несколько лет, на протяжении которых происходит постепенное угасание функций яичников с планомерным снижением концентрации гормона в крови.

В репродуктивном возрасте спровоцировать это состояние может: недостаток животных жиров в пище (особенно во время диеты), большие физические нагрузки, во время которых сжигаются жиры, курение, вегетарианство, дисфункции гипофиза, чрезмерная выработка пролактина, хронические заболевания половой системы, рак груди, эндометрия и прочее.

Прием некоторых лекарственных средств сопровождается побочным эффектом в виде снижения женского гормона. Наибольшую опасность гипоэстрогенемия имеет для вынашивания во время беременности. Также хроническая недостача является причиной физиологической задержки полового созревания.

Симптомами отклонений являются:

  • отсутствие регулярности менструального цикла;
  • гиперболезненность месячных;
  • снижение либидо;
  • гормональное бесплодие;
  • угревая сыпь;
  • резкое ощущение жара, с последующим обильным потоотделением;
  • перепады настроения, раздражительность, частые депрессивные состояния;
  • повышенная ломкость костей, в тяжелых случаях – остеопороз.

Причины недостатка эстрогенов в женском организме

Основной причиной снижения концентрации женских гормонов является уменьшение их выработки в яичниках. В норме это может происходить под влиянием возрастных изменений – после менопаузы.

Предпосылками гипоэстрогении в подростковом и детородном возрасте являются:

  • недоразвитость яичников – врожденная или приобретенная на фоне недостаточного питания девочки до и в период полового созревания, раннего аборта, интоксикаций, инфекций (корь, краснуха), тяжелых ангин;
  • общая задержка физического развития;
  • врожденные аномалии – синдром Тернера;
  • преждевременная недостаточность яичников (истощение) – ранняя менопауза (в возрасте 30–40 лет);
  • нарушения функционирования гипофиза – опухолевой или инфекционной природы;
  • занятия спортом или танцами на профессиональном уровне – тяжелые нагрузки стимулируют выработку тестостерона, подавляющего эстрогены;
  • дефицит массы тела – недостаток жировой ткани, в которой также образуются женские гормоны;
  • особенности питания – голодание или вегетарианская диета без компенсации недостающих веществ (холестерина, витаминов В и С, железа);
  • хирургические операции на яичниках;
  • гормонально-активные опухоли яичников, вырабатывающие мужские гормоны – андрогены или множественные кисты (поликистоз) железы;
  • заболевания печени и надпочечников;
  • прием психотропных препаратов, антидепрессантов;
  • злоупотребление алкоголем и курение;
  • психическое переутомление, стрессы.

Расшифровка анализа

Интерпретировать полученные результаты лучше на приеме у врача. Неправильно поняв какой-либо показатель, можно доставить себе ненужные волнения и переживания.

Однако, если вы решили проверить показатель свободного эстриола при беременности самостоятельно, без направления врача, то вам необходимо самой понять, в норме у вас гормон или нет. Для этого врачи-клиницисты создали таблицу, в которой указаны нормы на каждом сроке беременности.

Срок гестацииНормальный показатель гормона (нг/мл)
6-7 недель0,17-0,72
8-9 недель0,23-1,008
10-12 недель0,66-2,44
13-14 недель1,64-4,32
15-16 недель1,55-6,04
17-18 недель1,9-7,2
19-20 недель2,16-8,06
21-22 недель3,45-11,8
23-24 недель2,36-14,68
25-26 недель5,76-17,28
27-28 недель6,04-18,28
29-30 недель5,76-19,58
31-32 недель5,61-20,16
33-34 недель6,62-23,32
35-36 недель7,2-29,08
37-38 недель8,64-32,25
39-40 недель10,08-31,96

Симптомы недостатка эстрогенов

У девочек, не достигших половой зрелости, девушек и женщин признаки гипоэстрогении будут отличаться.

В подростковом возрасте дефицит проявляется в виде:

  • задержки роста и построения скелета – в норме период полового созревания становится фазой быстрого роста;
  • позднего появления или отсутствия вторичных половых признаков – развитых молочных желез, лобковых и подмышечных волос;
  • несвоевременного развития репродуктивных органов;
  • отсутствия менструации (в норме появляется в 12–13 лет);
  • низкой умственной работоспособности, эмоциональной нестабильности.

Женские гормоны эстрогены — что это такое, их функции. Симптомы недостатка, избытка, как повысить, снизить уровень, диагностика

Если уровень гормонов падает у девушки после созревания, она замечает:

  • уменьшение размеров груди (осмотр гинеколога может выявить аналогичные тенденции репродуктивных органов, в частности, матки);
  • нарушения цикла, вплоть до прекращения менструации;

Эстрогены – женские гормоны, симптомы недостатка которых отличаются многообразием у женщин в детородном возрасте.

Здесь стоит отдельно выделить внешние признаки:

  • ухудшение состояния кожи – сухость, склонность к шелушению, дряблость. Появившиеся царапины заживают долго, могут появляться ранние морщины. Могут появляться бородавки и родинки – за короткий срок (менее года), в большом количестве (до 15–20);
  • ломкость и выпадение волос, слоящиеся ногти;
  • изменение формы груди – она уменьшается и/или обвисает.

Среди не столь очевидных внешне проявлений дискомфорта следует отметить:

  • частые смены настроения (внезапную агрессивность), тревогу и нервозность;
  • хроническую усталость, быструю утомляемость;

    Женские гормоны эстрогены — что это такое, их функции. Симптомы недостатка, избытка, как повысить, снизить уровень, диагностика

  • снижение полового влечения, отсутствие удовлетворенности при интимных контактах. Часто ситуацию усугубляет сухость влагалища, выработку смазки которого также контролируют эстрогены;
  • частые рецидивы инфекционных воспалений репродуктивных органов (вагиниты, копьпиты) – заболевания переходят в хроническую форму даже при адекватной терапии. Инфицирование происходит чаще на фоне сухости слизистых;
  • расстройства менструации – ее отсутствие в течение 2–3 месяцев, выделения в середине цикла, выраженный предменструальный синдром. Овуляция становится нерегулярной, что затрудняет зачатие и ведет к бесплодию;
  • боли в суставах, чувство онемения конечностей – вследствие ускоренного вымывания кальция из костей;
  • сосудистые нарушения – сердцебиение, нестабильное давление;
  • сбои в работе ЖКТ – дисбактериоз, вздутие живота и метеоризмы;
  • расстройства терморегуляции – приступы жара с покраснением верхней части туловища, за которыми следует озноб с повышенным потоотделением. Их могут провоцировать стрессы, употребление острой пищи, высокая температура воздуха;
  • снижение концентрации внимания, ухудшение памяти.

Наличие всех признаков необязательно – организм женщины реагирует на дефицит гормонов индивидуально, некоторые симптомы могут быть выраженными, а иные – отсутствовать.

Норма эстрогенов

Показатели нормы эстрогенов для женщины зависят от фазы менструального цикла и возраста, срока беременности:

Фаза циклаЭстрадиол в пг/млЭстрон в пг/млЭстриол в нмоль/л
Фолликулярная12,5-166,037,2-138,0
Овуляторная85,8-498,059,9-229,0
Лютеиновая43,8-211,049,8-114,0
Постменопаузадо 54,714,1-103,0
Беременность I триместр215,0-4300,00,45-3,42
Беременность II триместр800,0-5760,08,0-30,0
Беременность III триместр1810,0-13900,05,0-42,0

Эстрадиол наиболее активный женский гормон, от него в большей степени зависит здоровье в целом и способность к деторождению. Эстрон присутствует у небеременных женщин и вместе с эстрадиолом оказывает влияние на менструальный цикл. Эстриол в большом количестве появляется в организме только во время беременности и вместе с эстрадиолом контролирует правильное развитие будущего ребенка. Норма эстрогенов – показатель отличного физиологического состояния организма женщины.

Проявления длительного дефицита гормонов

Хронический недостаток эстрогенов в отсутствии коррекции грозит наступлением раннего климакса – преждевременного угасания репродуктивной функции. Это состояние не является нормой и сопровождается нарушениями в работе практически всех систем организма женщины.

При этом симптоматика недостатка гормонов значительно усугубляется и добавляется риск более серьезных заболеваний:

  • глубоких психоэмоциональных расстройств, вплоть до невозможности выполнять привычную работу, стабильной депрессии, хронической бессонницы;
  • грибковых инфекций ногтей, кожи и волос;
  • облысения;
  • расстройств мочеиспускания – частых позывов, недержания;
  • остеопороза – потеря костями плотностью ведет к уменьшению их веса, ухудшению осанки, частым переломам;

    Женские гормоны эстрогены — что это такое, их функции. Симптомы недостатка, избытка, как повысить, снизить уровень, диагностика

    Эстрогены — женские гормоны, симптомы недостатка которых довольно серьезны. Один из них — остеопороз.

  • атеросклероза – отложение «плохого» холестерина на стенках сосудов провоцирует ишемическую болезнь, которая может обостриться в форме инфаркта или вызывать постоянные загрудинные боли и одышку при малейших физических нагрузках;
  • болезни Альцгеймера – сопровождающей потерей памяти и утратой логического мышления;
  • снижения тонуса внутренних органов – опущения матки;
  • ожирения и обменных нарушений (приобретенного сахарного диабета);
  • сбоев в работе иммунной системы приводящих к гипо- и гипертиреозу – внешне заболевания щитовидной железы проявляют себя отклонениями в работе сердца и пищеварительного тракта;

В норме эти заболевания могут развиваться после 55 лет (в постменопаузе). Однако при преждевременном климаксе (30–35 лет) они протекают острее, могут приводить к инвалидности. Кроме этого, раннее угасание репродуктивной функции повышает риск злокачественных опухолей женских репродуктивных органов.

Биологическая функция

По данным различных исследований, эстрогены в женском организме выполняют более 400 различных функций. До начала периода полового созревания их синтез подавляется. После растормаживания гипофиза в крови увеличивается концентрация и ФСГ, активируется выработка андрогенов в яичниках, поэтому у девочек начинают расти волосы в подмышечной впадине и на лобке, происходит скачок роста, увеличивается сальность кожи. Позже увеличивается синтез эстрогенов.

За что отвечает гормон эстрадиол в процессе полового созревания и в более старшем возрасте:

  • увеличение молочных желез в период полового созревания за счет разрастания протоков, стромы и накопления жировой ткани;
  • ускоряет рост трубчатых костей и изменяет форму скелета по женскому типу;
  • участвует в закрытии зон роста в эпифизах;
  • способствуют росту матки;
  • усиливает складчатость влагалища;
  • регулируют накопление гликогена в клетках слизистой влагалища, который становится питательным субстратом для молочнокислых бактерий;
  • регулируют липидный обмен и защищают сосуды от атеросклероза;
  • участвует в минеральном обмене в костной ткани, способствует накоплению кальция;
  • регулирует гемостаз, поддерживает на необходимом уровне коагуляцию крови.

Эстрогены участвуют в метаболизме соединительной ткани, поддерживая ее плотность, белковый состав, насыщенность влагой, предотвращая разрыхление и дряблость. Низкий эстрадиол вызывает патологические изменения во всех органах, богатых соединительной тканью.

Эстрадиол – гормон молодости, он влияет на синтетические и обменные процессы в коже и ее придатках, позволяет сохранять эластичность за счет поддержания достаточного уровня синтеза белковых молекул.

Женские гормоны эстрогены — что это такое, их функции. Симптомы недостатка, избытка, как повысить, снизить уровень, диагностика

Доказано влияние на функционирование центральной нервной системы. На этапе онтогенеза даже минимальные концентрации эстрогенов обеспечивают дифференцировку нервных клеток. В сосудах головного мозга много эстрогеновых рецепторов, поэтому эстрогены участвуют в поддержании нормального кровотока. Они увеличивают концентрацию оксида азота, обладающего сосудорасширяющим действием. В клетках мозга эстрадиол снижает продукцию свободных радикалов, чем защищает клеточные мембраны от перекисного окисления липидов и разрушения.

Под влиянием эстрогенов происходит образование новых нейронных связей, особенно в гиппокампе и корковых отделах. Это улучшает вербальную память, но не влияет на пространственную и способность концентрировать внимание. Но за счет участия в генерации импульсов некоторых участков мозга, влияет на формирование других типов памяти. Однако при гипоэстрогении лечение высокими дозами эстрогенов не позволяет восстановить когнитивные функции, если они начали снижаться.

При нормальном гормональном статусе у женщин снижается риск развития болезни Альцгеймера. Это связано с уменьшением накопления в клетках мозга амилоида, который является основным фактором развития нейродегенеративных процессов. Нейропротекция связана и с защитой от повреждения свободными радикалами.

Доказано участие эстрогенов в метаболизме других нейротрансмиттеров:

  • серотонина;
  • дофамина;
  • гамма-аминомасляной кислоты;
  • норадреналина.

Эстрадиол препятствует развитию деменции и депрессивных расстройств. Даже в случае, если из-за физиологического снижения эстрогенов уже появилось подавленное настроение, его можно улучшить лечением гормональными препаратами.

Но основное действие эстрадиола на женский организм связывают с подготовкой к овуляции. Эндометрий после менструации начинает восстанавливаться, увеличивается его толщина. Только после повышения концентрации прогестерона в слизистой оболочке разрастаются железы, а сосуды приобретают извитость.

Перед наступлением овуляции под влиянием эстрадиола изменяется состояние шеечной слизи. Она становится менее вязкой, но при этом тягучей. Матка смещается в полости малого таза немного выше, цервикальный канал приоткрывается.

Симптомы нехватки гормона при климаксе

Нехватку женских гормонов в период естественной менопаузы нельзя считать заболеванием.

Симптомы варьируются от проявлений легкого дефицита эстрогенов до системных отклонений:

  • ухудшения качества кожи, волос и ногтей, атрофии слизистых оболочек, в том числе половых органов;
  • нарушений в мочеполовой сфере – воспалительных заболеваний мочевого пузыря и влагалища, недержания мочи;
  • сбоев в работе ЖКТ – ухудшения аппетита, тошнота, рвота, повышенное газообразование;
  • со стороны сердечно-сосудистой системы – сердцебиения, одышки, тяжести в груди, перепадов давления;
  • изменений в психоэмоциональной сфере – агрессия может чередоваться с депрессивными состояниями, наблюдается бессонница. Женщины замечают ухудшение или напротив, чрезмерный аппетит;
  • снижения либидо – незначительного или полной утраты;

    Женские гормоны эстрогены — что это такое, их функции. Симптомы недостатка, избытка, как повысить, снизить уровень, диагностика

  • со стороны нервной системы – приливов, слабости, мигрени, головокружения, шаткости походки, ухудшения памяти;
  • обменных нарушений – увеличения массы тела, повышения уровня сахара в крови;
  • проявлений остеопороза.

Тяжесть симптомов зависит от того, насколько плавно протекает гормональная перестройка, здоровья женщина в целом, ее образа жизни. Климакс может протекать спокойно и требовать минимальной коррекции, иногда его проявления значительно ухудшают качество жизни женщины и нуждаются в комплексном лечении.

Положительные и псевдо эстрогены

Женские гормоны эстрогены — что это такое, их функции. Симптомы недостатка, избытка, как повысить, снизить уровень, диагностика

В медицине принято условное деление эстрогенов на хорошие (положительные) и плохие. На самом деле, один и тот же гормон может оказывать положительное и отрицательное действие на организм женщины, все зависит от количества.

Эстрадиол относится к хорошим гормонам. Он отвечает за женственность и сексуальность, возможность стать матерью.

В период менопаузы он перестает вырабатываться яичниками, а другие органы не способны производить его в необходимом количестве.

Ему на смену приходит «плохой» эстрон, синтезирующийся жировой тканью. Соответственно, чем больше жира у женщины, тем больше будет производиться данного гормона.

Важно! Эстрон является главным виновником развития рака молочной железы и шейки матки в климактерическом возрасте.

Эстриол — это нейтральный гормон, который повышается при беременности. У небеременных женщин его немного и он не оказывает существенного влияния на организм дамы.

Женские гормоны эстрогены — что это такое, их функции. Симптомы недостатка, избытка, как повысить, снизить уровень, диагностика

Любые гормональные противозачаточные таблетки производятся на основе эстрадиола. Однако, это не натуральные гормоны, а синтетические аналоги, или псевдо эстрогены. Поэтому они действуют на женский организм далеко не лучшим образом.

При приеме искусственных гормонов яйцеклетка перестает выходить, маточный эндометрий утончается. В результате репродуктивная система дает сбой.

Многие женщины испытывают массу побочных эффектов от приема псевдо эстрогенов:

  • ПМС;
  • болезненность молочных желез;
  • снижение либидо;
  • перепады настроения.

Результатом длительного употребления противозачаточных средств могут стать:

  • гипертония;
  • варикоз;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • бесплодие;
  • остеопороз;
  • рак матки и груди.

Поэтому, пред тем, как принять решение о выборе способа контрацепции, следует сдать анализ на уровень эстрогенов и подбирать таблетки в соответствии с его результатом.

Гипоэстрогения у беременных

Эстрогены (женские гормоны), симптомы недостатка которых грозят нарушениями в организме, усиленно вырабатываются в ходе беременности. Однако при несбалансированном питании женщины, приеме кортикостероидных или антибактериальных препаратов их уровень может быть недостаточным.

Это выражается в виде:

  • постоянной слабости;
  • перепадов настроения;
  • заметного ухудшения тонуса кожи – появления растяжек.

Коррекции потребует даже незначительное снижение выработки женских гормонов, а отклонение от нормы при беременности на 40% и более является опасным состоянием.

Последствиями могут стать:

  • отслоение плаценты, угрожающее пороками развития плода, преждевременными родами и замершей беременностью;
  • самопроизвольный аборт;
  • увеличение вероятности развития у ребенка синдрома Дауна и других генетических заболеваний. Измерение уровня эстриола входит в исследование крови матери во 2 триместре беременности – теста, определяющего вероятность хромосомных нарушений и врожденных пороков;
  • отклонения в сердечно-сосудистой и центральной нервной системе ребенка;
  • кровотечение из полости матки.

Женские гормоны эстрогены — что это такое, их функции. Симптомы недостатка, избытка, как повысить, снизить уровень, диагностика

На поздних сроках дефицит эстрогенов – это риск:

  • переношенной беременности, допускающей осложнения и травмы ребенка при родах;
  • слабой родовой деятельности, вызывающей кислородное голодание плода и инфицирование родовых путей матери.

Женские гормоны эстрогены — что это такое, их функции. Симптомы недостатка, избытка, как повысить, снизить уровень, диагностика

Женские гормоны эстрогены — что это такое, их функции. Симптомы недостатка, избытка, как повысить, снизить уровень, диагностика

Женские гормоны эстрогены — что это такое, их функции. Симптомы недостатка, избытка, как повысить, снизить уровень, диагностика

Какое предназначение эстриола?

Эстриол оказывает малое воздействие на гормональный фон женщины. Этот гормон малоактивен, он быстро уходит из организма, потому имеется в незначительных количествах.

Но это положение в корне меняется с момента наступления беременности.

До беременности он менее активен, его выработка усиливается под влиянием хорионического гонадотропина.

Желтое тело способно активно производить эстриол, подготавливая матку к активному развитию и увеличению размеров плода.

Толчком для роста эстриола в организме является присоединение плода и начало формирования плацентарных тканей.

Свободный эстриол при беременности стремительно продуцируется клетками плацентарной ткани.

Эстриол в буквальном смысле преобладает на гормональном фоне женщины по сравнению со всеми эстрогенами, он обеспечивает подготовку организма мамочки к вынашиванию и рождению младенца. Действует он следующим образом:

  1. Влияет на ток крови по маточным сосудам, усиливая его.
  2. Расслабляет стенки матки.
  3. Предотвращает спазмы.
  4. Уменьшает естественное сосудистое сопротивление.
  5. Обеспечивает нормальное становление протоков молочных желез (подготовка к выработке молока).

Диагностические мероприятия для выявления уровня данного гормона в организме беременной необходимы, потому что низкие показатели эстриола могут сигнализировать о нарушении нормальной работы плаценты и патологиях развития печени плода на внутриутробном этапе.

Женские гормоны эстрогены — что это такое, их функции. Симптомы недостатка, избытка, как повысить, снизить уровень, диагностика

Диагностика

Эстрогены – женские гормоны, симптомы недостатка которых не являются специфичными. Это значит, что для подтверждения гипоэстрогении необходимы лабораторные исследования.

Анализ назначают при наличии симптомов, также показаниями могут стать:

  • опухоли, вырабатывающие гормоны;
  • поликистоз яичников.

Для анализа потребуется сдать кровь из вены в определенный день менструального цикла:

  • на 2–5 день – если цикл составляет 28 дней;
  • на 2–3 – тем, у кого цикл меньше 28 дней;
  • на 5–7 – при цикле более 28 дней.

Планируя анализ, нужно соблюдать правила:

  1. Кровь сдается в утренние часы.
  2. Интервал между забором и последним приемом пищи должен составлять не менее 8 часов.
  3. В течение суток перед сдачей следует отказаться от интимных контактов и курения.
  4. За 3–7 дней до анализа желательно отказать от физических перегрузок, употребления жирной и острой пищи, алкоголя.

Женщинам, принимающим гормональные препараты, следует предупредить об этом врача.

Иногда назначается второй анализ на эстрогены на 20–21 день цикла и исследование крови на фолликулостимулирующий гормон на 3–8 день.

Как правильно подготовиться к сдаче крови?

Для проведения анализа на гормон эстриол у женщины забирают только венозную кровь. Сдача крови требует соблюдения некоторых правил:

  1. За 2 суток до сдачи материала на анализ нужно отказаться от употребления острой, жирной, жаренной и соленой пищи.
  2. Сдавать анализ следует сразу после пробуждения, обязательно натощак. Крайний прием пищи должен быть не позднее, чем за 8 часов до сдачи материала (важно учесть, что ужин должен быть легким).
  3. За 30 минут до сдачи анализа женщина должна находиться в расслабленном состоянии. Не следует сдавать анализ сразу после приезда в больницу, лучше удобно расположится и отдохнуть 30 минут.
  4. Курение отрицательно воздействует на гормоны, потому от никотина до сдачи крови следует отказаться. Эта пагубная привычка в период беременности часто становится источником отрицательных последствий.
  5. Врача следует уведомить о приеме гормональных препаратов (их часто назначают для предотвращения самопроизвольного выкидыша на ранних сроках беременности).

Беременной необходимо обеспечить эмоциональный и физический покой, как минимум на сутки до сдачи анализа. Такие, на первый взгляд, простые меры позволяют повысить верность результатов.

Рекомендуем узнать: Эффективность препарата Визанна при лечении эндометриоза

Женские гормоны эстрогены — что это такое, их функции. Симптомы недостатка, избытка, как повысить, снизить уровень, диагностика

Как повысить уровень эстрогенов

В первую очередь желательно устранить причины, провоцирующие гормональные сбои – физические или эмоциональные перегрузки, вредные привычки.

Женские гормоны эстрогены — что это такое, их функции. Симптомы недостатка, избытка, как повысить, снизить уровень, диагностика

Помимо этого, стоит обратить внимание на:

  • образ жизни – режим дня, рацион, регулярность интимных контактов;
  • принимаемые медикаменты – от антидепрессантов и кортикостероидов без контроля врача следует отказаться;
  • терапию имеющихся хронических заболеваний;
  • пищу, богатую эстрогенами, и витамины, способствующие их выработке организмом;
  • рецепты народной медицины;
  • препараты на базе фитогормонов;
  • синтетические эстрогены.

Последняя мера актуальна при наличии строгих показаний и/или недостаточной эффективности других средств.

Об эстрогенах и их видах

Учёные классифицируют эстрогены следующим образом:

  1. Эстрадиол. Включается в состав гормоносодержащих оральных контрацептивов. У женщин эстрадиол помогает формировать половые признаки: тип фигуры, грудь, волосяной покров, упругость и гладкость эпидермиса, высокий голос.
  2. Эстриол. Образуется при трансформации эстрона и эстрадиола. Принимает участие в процессе роста плаценты, плода.
  3. Эстрон. Отвечает за развитие тела матки, нарастание на её стенках эндометрия.

Заместительная гормональная терапия

Целью приема этих препаратов является устранение симптомов, снижение риска сопутствующих заболеваний.

Основные показания к заместительной терапии:

  • преждевременный климакс;
  • перенесенное хирургическое удаление яичников;
  • тяжелое протекание менопаузы;
  • комплексное лечение остеопороза.

Применение синтетических гормонов противопоказано при:

  • злокачественных изменениях в тканях мозга, молочных желез и репродуктивных органов;
  • сердечно-сосудистых нарушениях – тромбозах, гипертонии, инсультах, инфарктах;
  • печеночно недостаточности, циррозе гепатите;
  • сахарном диабете;
  • беременности и грудном вскармливании.

В зависимости от возраста, наличия или отсутствия яичников и менструации, используются следующие схемы и препараты:

Женские гормоны эстрогены — что это такое, их функции. Симптомы недостатка, избытка, как повысить, снизить уровень, диагностика

  • монотерапия – назначается после удаления матки и яичников, длится 5–7 лет после операции. Используются препараты, содержащие только эстрогены – Эстрожель, Дивигель, Прогинова или Эстримакс;
  • прерывистая цикличная – применяется при климаксе, диагностированном раньше 55 лет. Перерывы в приеме позволяют имитировать менструальный цикл. Назначают комбинированные препараты, содержащие эстрогены и прогестероны (Фемостон, Климонорм, Овестин, Климодиен) или сочетание разных средств – Этсрожель и Утрожестан (Дюфастон);
  • непрерывная цикличная – показана женщинам 46 –55 лет, когда менструация отсутствует в течение 12 месяцев, при тяжелых симптомах климакса. Комбинированные препараты применяют непрерывно, без имитации менструации.
  • комбинированная цикличная прерывистая – режим подбирают индивидуально для женщин 55–60 лет, в период постменопаузы, когда яичники полностью прекращают вырабатывать эстрогены;
  • комбинированная постоянная – показана женщинам старше 55–60 лет, после 60 лет необходимо двукратное уменьшение дозы.

Исходя из особенностей образа жизни женщины и показаний, выбираются формы выпуска гормональных лекарств:

  • гели, пластыри, подкожные имплантаты – позволяют гормонам постепенно всасываться в кровь, минуя печень, удобны в применении, имеют минимальные побочные эффекты;
  • вагинальные таблетки и свечи – обеспечивают выраженный симптоматический эффект, актуальны для тех, кому противопоказан прием гормонов внутрь;
  • оральные средства – просты в использовании, эффективны, имеют побочные эффекты;

Женские гормоны эстрогены — что это такое, их функции. Симптомы недостатка, избытка, как повысить, снизить уровень, диагностика

Независимо от формы выпуска, употребление гормональных препаратов требует консультации врача, сдачи анализов, УЗИ-исследований и контроля в ходе лечения.

Негормональные средства с фитогормонами

Фитогормоны – это вещества органического происхождения, которые не отторгаются организмом и оказывают действие, сходное с гормонами.

Основные особенности их применения:

  • фитогормоны действуют мягче и требуют длительного приема;
  • самостоятельно выбирать препараты не стоит – оценить без анализов возможность коррекции нарушения без синтетических гормонов, невозможно;
  • среди побочных эффектов – тошнота, головная боль, пожелтение слизистых, слабость;
  • всасывание фитосредств ухудшается при дефиците клетчатки в рационе, употреблении алкоголя или курении.

Популярные препараты с фитогормонами:

Женские гормоны эстрогены — что это такое, их функции. Симптомы недостатка, избытка, как повысить, снизить уровень, диагностика

  • Эстровел.
  • Бонисан.
  • Инклим.
  • Климадинон.
  • Климактоплан.
  • Клималанин.
  • Феминал.
  • Ременс.

Отвары и настои

Домашние средства на основе растительного сырья практически не имеют противопоказаний, кроме непереносимости или аллергии.

Из приобретенных в аптеке или собранных трав можно приготовить:

  • отвар плодов хмеля с мятой. Шишки заливают горячей водой, добавляют мятные листья и варят 40 минут. Теплый отвар нужно принимать 3 раза в день по 100 мл;
  • отвар мелиссы с шиповником. Сухие листья мелиссы и плод шиповника смешивают в равных долях и заливают водой так, чтобы она покрывала сушеную смесь. Поварив в течение 40 минут, его пьют вместо чая;
  • отвар крапивы с лимонным соком. Измельченные листья крапивы нужно уложить в кастрюлю, добавить сок половины лимона и тертую лимонную цедру и варить около 20 минут. Остывший отвар нужно процедить и употреблять как чай;
  • настой семян пажитника. 1 ст. ложку измельчают, заливают 200 мл воды и кипятят 15 минут. Пить отвар следует по трети стакана 2 раза в день перед едой;
  • настой боровой матки. 1 ч. ложку сырья необходимо залить 200 мл воды (70-80 градусов) воды и настаивать 15 минут. Настой принимают 2 раза в день по 100 мл. Можно использовать в качестве сырья смесь (по половине ложки красной щетки и боровой матки).

Женские гормоны эстрогены — что это такое, их функции. Симптомы недостатка, избытка, как повысить, снизить уровень, диагностика

Отвары и настои следует принимать, начиная с 15 дня цикла. Особенности приема и длительность необходимо уточнить у врача, особенно если одновременно назначают синтетические или фитогормоны.

Народные средства

Эстрогены (женские гормоны), симптомы недостатка которых можно скорректировать с использованием средств, принимать которые можно почти без ограничений.

Особого снимания среди них заслуживают:

  • масло черного тмина. Его следует пить по 1 ч. ложке до или после еды. Второй вариант удобен для тех, кто плохо переносит масло натощак. Перерыв между приемом маслом и гормональных средств должен быть не менее 2-х часов;
  • льняное семя. Его принимают по 2 ст. ложки 2 раза в день, одновременно выпивая стакан воды. Также можно заливать семена кипятком с вечера;
  • свекольный сок. Максимальная доза в сутки составляет 200 мл. Его можно разбавлять морковным – чтобы избежать перепада давления или неприятных ощущений в желудке;
  • семена подорожника с льняным маслом. Эту смесь следует принимать по 1 ч. ложке натощак.

Группы риска

Существуют определенные факторы, наличие которых требует более тщательного контроля за содержанием свободного эстриола у женщины в положении. Среди них:

  • кровное родство родителей;
  • если будущие родители старше 35-45 лет;
  • наличие генетических патологий в роду;
  • если ранее наблюдались выкидыши, аборты, замершие беременности;
  • влияние на родителей негативных факторов среды (например, химических веществ);
  • гипертоническая болезнь или диабет у беременной;
  • употребление будущей матерью лекарств, опасных для плода;
  • наличие патологий развития плода;
  • сложная беременность;
  • резус-конфликт.

Продукты, содержащие эстрогены

Употребление пищи, богатой гормонами – один из самых простых и безопасных способов поддержания женского здоровья. Ее можно сочетать с приемом любых лекарств.

Наиболее полезны с этой точки зрения:

  • соя и продукты на основе этой бобовой культуры – молоко, соус (натуральные, без добавок);
  • льняное масло;
  • кофе – молотый, не более 2 чашек в день;
  • бобовые культуры – фасоль, горох, чечевица;
  • мясо и птица (курица, кролик) и субпродукты (печень, почки);
  • твердые сыры;
  • молоко и кисломолочные продукты;
  • орехи, семена тыквы, льна и подсолнечника;
  • злаки (пшеница, овес, рожь и ячмень) и отруби;
  • фрукты и ягоды – яблоки и груши, цитрусовые, гранат, виноград, смородина;
  • овощи и приправы – картофель, капуста, морковь, помидоры и баклажаны, тыква, петрушка, фенхель, сельдерей;
  • рыба и морепродукты;
  • яйца (желтки);
  • красное вино (в умеренных количествах).

Женские гормоны эстрогены — что это такое, их функции. Симптомы недостатка, избытка, как повысить, снизить уровень, диагностика

Для облегчения протекания климакса следует питаться часто – 4–5 раз в день и пить не менее 2 литров воды в сутки. Желательно уменьшить потребление сладких, сдобных мучных и жирных блюд.

Образ жизни

Независимо от того, понижен уровень эстрогенов или повышен, улучшить самочувствие в любом возрасте можно:

  • отказавшись от курения и злоупотребления алкоголем;
  • не допуская бесконтрольного приема медикаментов;
  • нормализовав режим сна, питания, физической активности – предпочтительны регулярные, умеренные нагрузки;
  • ведя постоянную интимную жизнь;
  • своевременно проводя терапию хронических заболеваний;
  • минимизировав стрессовые ситуации;
  • планово посещая гинеколога.

Избыток эстрогенов

Повышение уровня эстрогенов естественным путем происходит при беременности.

Во всех прочих случаях причинами гиперэстрогении могут быть:

  • ранее половое развитие;
  • несбалансированный рацион, недостаток витаминов;
  • опухоли, выделяющие эстрогены;
  • эндокринные заболевания – новообразования гипофиза или щитовидной железы, увеличение коры надпочечников;
  • нарушения функции печени при циррозе или недостаточности;
  • постоянное психоэмоциональное напряжение;
  • избыточный вес;
  • прием снотворных, противотуберкулезных средств и препаратов, снижающих уровень сахара в крови.

Женские гормоны эстрогены — что это такое, их функции. Симптомы недостатка, избытка, как повысить, снизить уровень, диагностика

Заподозрить избыток гормонов можно, исходя из следующих симптомов:

  • ожирения;
  • расстройства цикла – нерегулярные менструации сопровождаются большой кровопотерей;
  • озноба, тошноты, рвоты, слабости, вздутия живота – проявлений, указывающих на ослабление функции щитовидной железы, связанной с общим гормональным балансом;
  • повышенного давления – избыток эстрогенов загущает кровь, провоцирует образование тромбов;
  • мигрени, головокружения;
  • желтых пятен на коже;
  • эмоциональной нестабильности – нервозности, депрессии, бессонницы.

На фоне гиперэстрогении часто возникают боли в молочных железах.

Количество в норме

Количество гормонов у женщины не является постоянным. На это оказывают влияние:

  • возраст;
  • беременность;
  • количество жировой ткани;
  • питание;
  • фаза менструального цикла.

Норма показателей в пг/мл:

  • фолликулярная фаза — 6-55;
  • овуляторная — 95-250;
  • лютеиновая — 10-110;
  • менопауза — 4,5-40.

Отклонения

Опасным является как повышение, так и понижение уровня.

Причинами повышения бывают:

  • эндокринные заболевания;
  • прием неподходящих оральных контрацептивов;
  • употребление в пищу жирных продуктов, пива;
  • избыточный вес;
  • злокачественные опухоли яичников, матки, молочных желез;
  • длительное отсутствие сексуальных отношений;
  • опухоли надпочечников, гипофиза;
  • эндометриоз;
  • цирроз печени.

Важно! Часто при снижении веса гормональный фон приходит в норму, так как жировая ткань является активным «производителем» эстрогенов.

Симптомы повышения:

  • сбои менструации;
  • болезненный ПМС;
  • ацикличные кровотечения;
  • повышение АД;
  • мигрени;
  • нарушение сна;
  • ухудшение состояния ногтей, волос;
  • появление прыщей.

Кроме того, избыток гормона отрицательно сказывается на эмоциональной сфере. У женщины наблюдаются:

  • снижение либидо;
  • перепады настроения;
  • невротическое состояние;
  • депрессия;
  • слабость, утомляемость.

Важно! Если профицит гормона не лечить, то это приведет к серьезным последствиям в виде опухолей яичников, тромбозов, сбоев в работе щитовидной железы.

Признаки дефицита эстрогенов:

  • отсутствие менструации;
  • отставание в развитии у девочек;
  • развитие остеопороза в менопаузу;
  • набор веса;
  • проблемы с зачатием у женщин репродуктивного возраста;
  • недоразвитость половых органов у девочек;
  • боль при половом акте из-за сухости влагалища;
  • увеличение волосяного покрова на теле.

Во время беременности недостаток эстриола свидетельствует о следующих патологиях:

  • внутриутробное инфицирование;
  • гипоксия плода;
  • аномалии хромосом (синдром Дауна);
  • угроза преждевременных родов;
  • недоразвитие плаценты.

Как понизить уровень гормона

Основными способами уменьшения эстрогенов являются коррекция образа жизни и прием ряда препаратов.

В числе рекомендаций первой группы:

  • снижение веса – жировых отложений, участвующих в выработке гормонов;
  • регулярные физические нагрузки;
  • улучшение моторики кишечника – потребление большего количества клетчатки;
  • уменьшение потребления жирного мяса и полуфабрикатов, молока, кофе и пива;
  • включение в рацион грибов, гранатов, цитрусовых, чеснока, лука, зелени, льняного масла, зеленого чая;
  • прием витаминов группы В и фолиевой кислоты;

    Женские гормоны эстрогены — что это такое, их функции. Симптомы недостатка, избытка, как повысить, снизить уровень, диагностика

  • использование фитоэстрогенов – они замещают естественные гормоны, снижая их выработку.

Гинеколог-эндокринолог может рекомендовать следующие препараты:

  • Тамоксифен, Кломед – нейтрализуют негативное воздействие эстрогенов на сердечнососудистую и репродуктивную систему, обменные процессы;
  • Летрозол, Аримидекс, Фемара – подавляют действие ферментов, необходимых для выработки гормонов, показаны при наличии опухолей.

Недостаток женских гормонов сказывается на внешности женщины, создает дискомфорт и может вызывать серьезные нарушения, однако симптомы избытка эстрогенов тоже требуют коррекции.

Прием фитогормонов и синтетических препаратов возможен после предварительного обследования. Изменение рациона и образа жизни поможет нормализовать гормональный фон и повысить эффективность медикаментозной терапии.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Комментарии 0
Добавить комментарий