Решение деликатной проблемы: как вылечить хронический запор, в чем его причины и каковы симптомы?

Хронический запор – неприятное заболевание, указывающее на то, что в кишечнике возникли сбои и достаточно серьезные. Причем возникнуть подобный недуг может у людей совершенно разного возраста в силу тех или иных причин. Немногие, к сожалению, готовы говорить об этой деликатной проблеме, но если спохватиться вовремя, можно избежать страшных последствий болезни.

Содержание:

Далее вашему вниманию детальная информация о заболевании: причины, симптомы, эффективное лечение.

Описание

Хронический запор – это совокупность симптомов, которые тем или иным образом связаны с кишечным расстройством. Под хронической формой запора специалисты чаще всего подразумевают редкое опорожнение кишечника (менее 3 раз в неделю) либо сложности в процессе дефекации (боли, тяжелое прохождение каловых масс, небольшое их количество).

Если позывы к очищению кишечника не проявляются более 5 дней, говорят о запущенном запоре, если же такая картина наблюдается постоянно с определенной периодичностью, можно вести речь о хронической форме болезни. Согласно МКБ-10, хронический запор можно отнести к категории под кодом К-59 «Другие функциональные кишечные нарушения».

Основные разновидности

Зная тип кишечного расстройства, легче будет его вылечить. Поэтому важно иметь представление о разновидностях хронического запора:

  1. Синдром хронического запора. Представляет собой стойкое нарушение функции опорожнения кишечника, длящееся более 3 месяцев и проявляющееся в виде редких дефекаций (менее 3 раз в неделю), малого количества кала, ощущения наполненности кишечника даже после его опорожнения.
  2. Хронический идиопатический запор. Речь идет о замедлении движения каловых масс по кишечнику, что может быть вызвано механическим, метаболическим, структурным и прочим воздействием на толстый кишечник.
  3. Хронический атонический запор. Атонический запор в хронической стадии характеризуется серьезными нарушениями функций кишечника и наличием болезненных образований в области заднего прохода: геморрой, трещины, выпячивание кишечных стенок и др. Также у больного часто наблюдается интоксикация, снижение иммунитета и пр.
  4. Хронический запор нервного характера. Возникает на почве стресса, либо вследствие нарушения баланса в работе различных отделов нервной системы. Сюда же можно отнести органическое разрушение отделов головного и спинного мозга.

Причины возникновения

Причиной развития хронического запора не обязательно может быть какая-нибудь патология. В большинстве случаев болезнь развивается по одной из следующих причин:

  • Гиподинамия. К сожалению, малоподвижный образ жизни зачастую приводит к тому, что стенки кишечника становятся не столь работоспособными, а движение каловых масс замедляется. Снижается упругость брюшных мышц, соответственно, дефекация становится более сложной.
  • Неправильный режим питания и рацион. При употреблении большого количества вредной пищи, а также если в рационе преобладает мясо и мучные изделия в ущерб растительной пищи, можно говорить о вероятности развития хронического запора.
  • Частые стрессы. Снижение эмоциональной устойчивости и частые нервные встряски могут «ударить» по любой из систем организма. «Жертвой» вполне может оказаться и кишечник.
  • Регулярные переезды. При частых и, в особенности, длительных переездах, постепенно нарушается график дефекации, к которому привык организм. Со временем это может перерасти в замедленное прохождение каловых масс по кишечнику, а еще позже – в запор.
  • Недостаточное количество жидкости. Ежедневно следует потреблять минимум 1 л воды для того чтобы перистальтика кишечника нормально функционировала.
  • Жесткий график работы. При частом нарушении нормального режима дня (что свойственно людям, работающим по плотному или жесткому графику) возникают сбои в работе перистальтики.
  • Проявление синдрома раздраженного кишечника. В некоторых случаях запор может стать одним из симптомов синдрома раздраженного кишечника, когда дефекация происходит часто и в небольшом количестве. Часто возникают поносы, иногда сменяющиеся запорами.
  • Непроходимость кишечника. Это уже патология, в результате которой возникает стойкий запор. Он может быть вызван сужением просвета кишечника из-за спаек, опухолей, рубцов и прочих образований в кишечнике.
  • Страх перед дефекацией. При наличии каких-либо болезней, усложняющих процесс дефекации (например, геморрой), возникает состояние устойчивого страха перед этим процессом. В результате часто развивается хронический запор.
  • Неврологические расстройства. Нарушение основной функции кишечника может произойти при развитии болезней, связанных с воздействием на нервную систему человека. Сюда можно отнести рассеянный склероз, аганглиоз и травмы спинного мозга.

Симптомы при постоянном проявлении болезни

Типичным признаком хронического запора является отсутствие дефекации на протяжении более чем 3 дней в неделю и происходит подобное с больным не однократно, а регулярно. Еще одним немаловажным признаком частого запора считается отхождение кала в небольшом количестве при сохранении устойчивого ощущения наполненности кишечника.

Среди других симптомов хронического запора специалисты выделяют:

  1. Чрезмерное уплотнение каловых масс.
  2. Ухудшение перистальтики кишечника.
  3. Усиленное всасывание жидкости кишечником.
  4. Редкие дефекации (опорожнение происходит с задержкой не менее чем на 2 суток).
  5. Достаточно сухой и плотный кал, который при прохождении по кишечнику часто провоцирует различные травмы.
  6. Необходимость сильно тужиться для осуществления дефекации.
  7. Малое количество кала, которое выходит за сутки.

Нормальным считается состояние, при котором дефекация происходит либо 1-2 раза в день, либо 1 раз в 2 дня. Здесь все зависит от физиологических особенностей человека и условий окружающей среды.

Справка. Если у вас произошла задержка стула, но при этом неприятных ощущений нет, а при следующей за этой задержкой дефекацией не наблюдается патологических примесей в кале (гной, кровь, слизь), и его консистенция нормальна, можно говорить о том, что здоровье в порядке.

Диагностика заболевания

Для назначения максимально эффективного лечения необходимо поставить точный диагноз и выявить болезнь на ранних стадиях. Для этого следует обратиться либо к семейному доктору либо к гастроэнтерологу. Он внимательно выслушает жалобы, особое внимание уделив информации о частоте и типе дефекации, наличии болевых ощущений, типе каловых масс и пр. Обязательно уточняются сопутствующие факторы: наличие стрессовой ситуации, причем лекарственных препаратов с эффектом слабительного и пр.

Поле первичного осмотра врач осуществит проверку состояния кишечника методом колоноскопии, ирригоскопии и пр. Это позволит выявить каловые камни, дивертикулез, мегаколон, сужение просвета толстой кишки и другие патологии в кишечнике.

Различия в лечении ребенка и пожилого человека от взрослого пациента

Как лечить запор, который еще не усугубился различными осложнениями? Можно помочь кишечнику в его работе, принимая периодически препараты, стимулирующие отхождение каловых масс.

Существует несколько разновидностей подобных лекарств, но применять их следует разумно и, главное, правильно.

  • Для ребенка 1 или 2 года до 7 лет и пожилых людей, которых часто мучают постоянные запоры, оптимально подойдут максимально щадящие средства, которые не будут чрезмерно раздражать слизистую кишечника и не нарушат водно-солевой баланс, поскольку организм у маленьких детей и людей в возрасте не столь крепок, как у взрослых и требует бережного отношения.

    Сюда можно отнести пробиотики – слабительные замедленного действия. Они представляют собой сложные углеводы, которые не способен переработать желудок, поэтому они в неизменном виде попадают в кишечник, где активно стимулируют рост его полезной микрофлоры.

  • Что делать, если у взрослых не прекращаются постоянные запоры? Для больных активного возраста подойдут либо кишечные наполнители, которые мягко воздействуют на толстую кишку, стимулируя ее сокращение, либо водно-солевые препараты (нежелательно применять их более 3 месяцев, иначе возникнет нарушении водно-солевого баланса в организме), либо натуральные слабительные средства, которые действуют на кишечник мягко и медленно.
Справка. Больным, страдающим синдромом раздраженного кишечника, кишечные наполнители строго противопоказаны.

Как избавиться с помощью диеты?

Важно также применять диету для устранения неприятных симптомов хронического запора. В первую очередь, речь идет о введении в рацион продуктов богатых питательной клетчаткой: овощи, фрукты, черный/отрубной хлеб. Обязательно следует выпивать не менее 1,5 л воды каждый день.

Следует создать четкий график приема пищи и строго следовать ему. Нежелательно переедать: стоит разделить прием пищи на 4-5 подходов за день.

Необходимо убрать из рациона продукты, провоцирующие задержку каловых масс в кишечнике:

  • Крепкий чай.
  • Какао.
  • Натуральные вина (красные).
  • Сильно измельченную пищу.
  • Вязкую пищу (протертые каши, слизистые супы).

Если долгие запоры сопровождаются вздутием живота и частыми газами, необходимо исключить из рациона продукты, содержащие в своем составе большое количество грубых волокон: блюда с капустой, щавелем, бобовыми, а также некоторые соки (яблочный, виноградный).

Что делать при частом возникновении колита?

Хронический колит появляется в большинстве случае у молодых людей. Представляет собой воспалительный процесс слизистых оболочек толстого кишечника. Основной причиной его возникновения считается прием вредной пищи и большого количества алкоголя. Появление в качестве дополнительного симптома проблем со стулом (в частности, запора), свидетельствует о том, что больной практически не употреблял в пищу продукты, содержащие клетчатку, либо же достаточно часто подавлял свои позывы к дефекации.

Особенность хронического колита, сопровождающегося запорами в том, что у больного не только проблемы с дефекацией, но еще и присутствует ярко выраженный болевой синдром. Что делать, если запоры продолжаются длительное время? Лечение подобной проблемы состоит в назначении грамотной диеты, которая подразумевает исключение продуктов, способствующих газообразованию (бобовые, рис, грибы, жирные сора мяса, картофель, твердые сыры и т.д.). В рацион включаются продукты растительного происхождения и те, которые содержат много клетчатки.

Кроме того, важно принимать препараты, имеющие спазмолитический эффект, поскольку больные хроническом колитом на фоне запора часто мучаются от сильных болей в области кишечника.

Как вы могли убедиться, хронический запор – излечимое заболевание, которое не причинит сильного вреда организму при своевременном выявлении и правильном лечении. Берегите свой организм и щадите его. Будьте здоровы!

Комментарии 4
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

  1. Алина

    Полностью излечить хронический запор невозможно. Он может месяцами не беспокоить и внезапно начаться только потому что сбился режим питания. Я столкнулась с этим недугом когда соблюдала диету, я очень резко ограничила свой рацион, из него ушли все привычные мне продукты, а как известно если не употреблять в пищу продукты содержащие растительные волокна будет отсутствие дефекации, к таковым продуктам относятся сухофрукты, свёкла, гречка, овсянка, рыба, бананы, яблоки, хлеб из обдирной отрубной муки. Как только я сбросила лишний вес я ввела вышеперечисленные продукты и запоры меня с тех пор не тревожат.

  2. Анна

    Хронический запор – очень неприятная вещь. Исходя из моего опыта, могу сказать, что при возникновении этого недуга, надо кардинально менять рацион питания и образ жизни. У меня, например, такая проблема возникла после месяца еды всухомятку и малоактивного образа жизни (целыми днями работала за компьютером). После того как наладила нормальное питание и стала заниматься зарядкой по утрам, проблема решилась.

  3. Сергей

    Так как я пожилой человек, то возможно и с запорами борюсь по старинке, но мне помогает и могу сказать сильные запоры меня давно не мучили. Пропиваю недели по две, не больше, траву Сенна. Дольше пить нельзя, так как она вызывает привыкание. Отвар из сенны способствует расслаблению мышц прямой кишки и легкий стул обеспечен. Ежедневно употребляю в пищу печеные яблоки с черносливом, это очень вкусно и полезно. Тоже обеспечивает мягкий стул. А если бывает совсем сложно сходить в туалет, делаю клизму, вода плюс оливковое масло. К этому способу прибегаю очень редко. Ну и конечно же много воды в рационе , правильное питание и не нужно никаких свечей и таблеток.

    • Татьяна

      На сенну одна жалоба, вкус у нее отвратительный, но и для меня эта трава самое лучшее слабительное. Ее кладу также в шарики, которые изготавливаю сама из сухофруктов — инжира, чернослива и кураги, нечто вроде Регулакса. Кушаю по 1-2 шарика перед сном, когда запор сильный, то и утром натощак. Печеные яблоки тоже неплохой вариант. Чернослив кушаю в замоченном виде, жидкость тоже выпиваю. Хорошо помогает и смесь соков из моркови, яблока и шпината.