Причины запора у пожилых людей, и лечение народными средствами в домашних условиях

В пожилом возрасте наблюдается немало заболеваний и одним из самых распространённых можно назвать запор. Затруднение опорожнения может быть по разным причинам и для устранения такого заболевания нередко используют разные препараты.

Чтобы не ощущать дискомфорт долгое время, важно принять меры вовремя. Информация, поданная ниже, будет полезной для вас.

...

Оглавление:

Причины и симптомы запора у пожилых людей

Причины можно охарактеризовать так:

  • Изменения кишечника.
  • Слабость в мышцах.
  • Уменьшение тонуса мышц.
  • Приём большого количества препаратов, имеющих побочные эффекты.
  • Несоблюдение режима питья. Если вы питаетесь всухомятку и не употребляете достаточно жидкости, это может привести к запору.
  • Изменения, которые затрагивают работу нервных механизмов. Напряжение, паралич и нервоз приводят к развитию задержки стула.
  • Гиподинамия или вынужденная иммобилизация приводит к запору у людей преклонного возраста.
  • Трещинки в прямой кишке и геморрой оказывают влияние на дефекацию, приводя к задержке кала.
  • Онкологические опухоли органов, кишечника и тканей, которые к нему прилегают.
  • Сахарный диабет и нарушение функции щитовидной железы, а также эндокринные нарушения могут привести к проблемам со стулом.

Симптомы запора у пожилых людей:

  1. Сухой кал тёмного цвета, похожий на овечий.
  2. Боли в животе вследствие переполненного каловыми массами кишечника.
  3. Вздутие живота и метеоризм.
  4. Неконтролируемые реакции внутренних органов.

Лечение в домашних условиях

Часто для того, чтобы побороть запор используют очистительную клизму. Её можно купить в аптеке.

Она не влияет на тонус мышц кишечника, а просто выводит каловые массы. Чтобы провести очистительную процедуру нужно 2 литра чистой воды.

Справка. Для того, чтобы ускорить процесс выведения каловых масс воду разбавляют ромашкой, которая обладает противовоспалительным действием.

Упражнения – ещё одна возможность привести в норму работу кишечника и вывести каловые массы.
Действия элементарны:

  1. Для пожилых людей лучшим решением будет лечь на прямую поверхность и полностью расслабиться.
  2. Делая глубоки вдохи и выдохи, вы будете стимулировать работу всего организма.

Если это не поможет, вы можете попробовать сделать несколько медленных приседаний. Чтобы было легче, возьмитесь за стул или другую опору.

Приём большого количества воды избавит от запора достаточно быстро. Ведь жидкость размягчит каловые массы и поспособствует их выведению. Для взрослого организма нормой будет принимать 2-2,5 литра воды каждый день.

Если у вас запор, то правильное питание – ваш шанс наладить стул и избавиться от болевых ощущений. Ешьте побольше фруктов и овощей, варите нежирные супчики и пейте чай. Если вы не будете увлекаться тяжёлой пищей, недуг вскоре отступит и вы вовсе забудете о нём.

Народные средства

Лучшими народными средствами от запора можно назвать следующие:

  • Сочетание касторового масла и рыбьего жира в равных пропорциях. Такое средство стоит принимать 1 раз в день после еды. Это слабительное нельзя употреблять перед сном.
  • 35 мг клетчатки ежедневно. Она способствует очищению кишечника. Принимать её нужно натощак.
  • Лимонный сок. Такое средство очищает от шлаков и токсинов. Для его приготовления нужно взять один лимон среднего размера и развести его в 250 мл чистой воды. Напиток нужно выпить.
  • Листья одуванчика, обладающие отличным слабительным эффектом. В домашних условиях на 2 чайные ложки беру 250 мл жидкости. Для настойки отвара потребуется 10 минут. Принимать такое средство нужно 3 раза в день перед едой.
  • Морская соль – ещё одно эффективное средство при запоре. Её лучше принимать натощак, разводя чайную ложку соли в 250 мл воды. Вы также можете запить несколько гранул соли перед едой для усиления эффекта. Подсоленную воду также можно принимать перед сном, но концентрацию соли при этом нужно уменьшить в два раза.
  • Употребление свекловичной патоки будет спасением для пожилого человека. Пить такой препарат можно с чаем, разводя чайную ложку патоки в 200 мл напитка. Также он сочетается с молоком, фруктовым соком и простой водой.

    Внимание! Если очищение кишечника происходит не так быстро, как хотелось бы, дозировку увеличивают до двух чайных ложек. Данное средство калорийное, а значит употреблять его нужно с особой осторожностью.

Чего не стоит делать в преклонном возрасте?

Важно не переусердствовать с лечением. Вводить новые методы нужно постепенно, чтобы организм привыкал к ним. Следите за результатами и реакцией организма – только так можно выбрать наиболее подходящий способ.

Заключение

В заключение стоит отметить, что народные средства от запора отличаются не только эффективностью, но и пользой.

Если вы находитесь в пожилом возрасте и у вас есть проблемы с опорожнением, подберите оптимальный тип лечения для себя и получите удовлетворительные результаты.

Комментарии 2
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

  1. Валентина

    Длительных запоров у меня не бывает. Но иногда кишечник дает сбой, если накануне случается перебор с тяжелой пищей. Тогда ближе к вечеру принимаю одну таблетку Сенаде и на следующее утро результат положительный. Еще такое личное наблюдение. Нормализует работу кишечника утреннее, натощак, употребление негазированной минеральной воды в сочетании с легкой зарядкой. А вечером, перед самым сном (кефир не люблю), вкусный десерт: высокобелковая термостатная Активиа с добавлением черники или клубники.

  2. Тамара

    Запор легче предупредить, чем лечить. Мы дома всегда давали бабушке один раз в день пол чашки кефира, вареные овощи в дополнение к обеду, старались разнообразить блюда на столе и не налегать на рис и картошку. Так же следили, чтобы она не ела много сушек и печенья с чаем. Ну и на всякий случай держали в холодильнике облепиховые свечи.