Как использовать растительное масло от запора?

Многим не понаслышке известна проблема запоров.

Деликатная проблема может возникать из-за некачественного питания, нездорового образа жизни – из-за малоподвижности кишечник может оказаться правильно работать.

Кое-кто в таком случае отправляется в аптеку и скупает там способствующие послаблению препараты. Но некоторые при запорах стараются обойтись народными средствами.

Среди них одним из самых популярных можно назвать растительное масло.

...

Содержание:

Влияние растительного масла на ЖКТ

Следует понимать, что растительное масло не является лекарством – это продукт, который предназначен для употребления в пищу. Применять его стоит разве что для профилактики или для стимуляции кишечника при не особенно приятном состоянии.

Справка! Механизм работы растительного масла исключительно прост. При проглатывании масла организм насыщается жирами в чистом виде, производится выход желчи, которая стимулирует перистальтику.

Схожий механизм работы и у прочих растительных жиров. Самым выраженным, интенсивным считают желчегонное действие у масла оливкового.

Если в принципе человек здоров, небольшое количество средства не принесет ему дополнительного вреда, но при других проблемах с ЖКТ лучше не применять такое лечение.

Виды и их эффекты

От запора способно помочь любое растительное масло, созданное для употребления в пищу. Прежде чем выбирать продукт для лечения, можно ознакомиться со свойствами разновидностей.

  1. Масло оливковое способно отлично выручить при запоре, идеально для профилактики проблем с желудком.Но при наличии проблем с желчным пузырем его не стоит применять.

    Оливковое масло снимает воспаление в кишечнике: потребление оливкового масла предотвращает отек, раздражение и вздутие кишечника.

  2. Подсолнечное масло имеется в рационе каждого человека.

    Неплохо помогает при запорах, эффективно в качестве профилактического средства.

    Подсолнечное масло имеет приятный вкус и аромат, но его нужно обязательно хранить в бутылке из темного стекла.

  3. Масло льняное оказывает хорошее воздействие на кишечник и организм в целом. В его составе немало витаминов и полезных веществ. Оно не просто стимулирует обмен и помогает улучить отведение каловых масс, но и участвует в общем оздоровлении организма.

Способы применения запорах

Растительное масло при запорах может приниматься разными способами. Например, его можно принимать утром на голодный желудок по столовой ложке.

Другой вариант – принятие продукта совместно с пищей, кашами, салатами, крупяниками.

Такие блюда варятся на воде с минимальным количеством соли – так обеспечивается дополнительное улучшение работы кишечника.

Внимение! Принимать его можно совместно с жидкостями, напитками – кефиром или негазированной водой.

Как употреблять?

Его принимают по одной большой ложке натощак по утрам, при этом ее содержимое лучше не глотать, а рассасывать.

Чтобы вывести из организма отработанные вещества, это надо делать в течение 10 минут.

Другой вариант употребления масла – влейте его в воду или холодный чай, одна ложка на стакан.

Принимать перед сном или утром за час до еды. При правильном употреблении масла внутрь развитие побочных эффектов не страшно.

Употребление продукта внутрь проводится с водой чтобы обеспечить наиболее эффективную очистку кишечника.

Проснувшись, выпейте стакан воды со столовой ложкой масла.

Поесть можно будет примерно через час.

Выпейте в течение дня не менее двух литров воды – это намного улучшает работу ЖКТ.

При регулярных проблемах с кишечником одного утреннего приема недостаточно. В дополнение рекомендуется вечером принять смесь из подсолнечного масла и кефира.

Одну его ложку смешивают со стаканом кефира, принимать за два часа перед сном.

Использование в клизме

Важно! Одним из наиболее действенных способов для борьбы с запорами можно назвать выполнение клизм. Их следует проводить перед сном.

В баллончик в форме груши наберите растительное масло в количестве 50-55 мл. Следите, чтобы оно было чуть теплым – вещество с низкой температурой при попадании в кишечник может вызвать его спазм. Масло, попавшее внутрь, за время сна обволакивает каловые массы. Зачастую утром после проведения процедуры человек уже может испражниться.

Противопоказания

Лечение запоров при помощи регулярных приемов растительного масла допускается только после того как определено заболевание. Слабительное действие, ради которого и принимается препарат, может быть достаточно опасным при некоторых обстоятельствах. Следует изучить противопоказания:

  • Кишечное кровотечение.
  • Непереносимость препарата или компонентов состава.
  • Непроходимость кишечника.
  • Сахарный диабет.

Рекомендуется перед тем как начать лечение запоров с использованием данного препарата нанести визит врачу и спросить совета, а лучше пройти обследование. При возможности лечения таким способом доктор подберет вам дозировку.

Побочные действия

Принимая лечение, нельзя забывать о побочных эффектах, которые могут проявиться после приема. К ним можно отнести такие проявления, как тошнота и рвота, понос, обострение неполадок с пищеварением. У некоторых начинается печеночная колика.

Особенности приема

Беременным

Беременные женщины могут выпивать растительное масло с целью вылечить запор при условии консультации с врачом и строгого соблюдения указанной им дозировки.

При грамотном приеме вероятность побочных эффектов минимальна.

Когда беременность достигнет 34-36 недель, принимать продукт уже нельзя – это нередко приводит к стимуляции преждевременных родов.

Детям

Внимание! Детям разрешено применение масла для лечения и профилактики запоров только после получения консультации врача.

Если запоры отмечаются у грудного малыша, мама должна обратить серьезное внимание на собственное питание. Когда нет никаких видимых причин для запоров, следует проводить лечение под контролем врача.

При необходимости дать ребенку слабительное средство размешайте рекомендуемую врачом дозу в половине стакана теплого кефира (обычно назначают чайную ложку). Если малыш от кефира отказывается, можно приготовить салат из тертого яблока с маслом.

Прием растительного масла при запоре – один из наилучших методов лечения. За счет отсутствия вредных примесей и полезного эффекта работу кишечника удается быстро наладить. Но при выборе данного способа лечения следует помнить, что употреблять продукт в больших дозах нежелательно. Если постоянных запоров нет, увлекаться такого рода лечением не рекомендуется.

Комментарии 6
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

  1. Ольга

    Очень давно страдаю такой проблемой как запор. Единственное средство которое мне помогает — это масло льна. Принимаю его по столовой ложке ежедневно каждое утро натощак перед приёмом пищи за пол часа приблизительно. Никакими жидкостями не запиваю. После того как прошло пол часа уже спокойно завтракаю. Благодаря этому методу я забыла что такое запор, больше нет никакого дискомфорта, стул регулярный средней плотности.

  2. Галина

    Чистое растительное масло помогает просто отлично, я пробовала и подсолнечное, и оливковое, и льняное. Правда где то прочитала, что льняное полезнее. Оно еще и с холестерином борется. Единственно, если приходится пить масло на голодный желудок, то начинает слегка подташнивать. Поэтому так я его принимаю только в исключительных случаях. А вот, если натереть свеклу и смешать с маслом и съесть в виде салатика, то помогает тоже отлично и не тошнит.

  3. Нина

    Я тоже одно время мучилась сильно запорами, к помощи лекарств прибегать не хотелось, поэтому пробовала решить проблему народными средствами. Во-первых, изменила свой рацион питания, стала больше кушать овощей, фруктов, а особенно ананасов. Но от этого всего только живот сильно раздувало, а эффекта не было. Кефир и простокваша тоже не помогали. По совету подруги попробовала натощак выпить растительного масла и результат не заставил ждать себя долго. Затем я принимала масло дважды в день( утро, вечер).

  4. Наталья К.

    По моему опыту, масло само по себе проблему не решает. Зато очень эффективно помогает нормализовать стул сочетание оливкового масла и кислой пищи. Идеальное сочетание – квашеная капуста с маслом. Сразу улучшается перистальтика, происходит отток желчи, стул делается регулярный и легкий.

  5. наталья

    Чтобы избежать запоры, и не пить просто так масло,так как это не приятно, а просто добавлять в пищу не очищенное масло. В пюре например, в выпечку или салаты. Это уже само по себе пищу сделает мягче и при этом смажет слизистую кишечника.

  6. Наталья

    А у меня проблема с запорами началась после того, как на работе в офисе села и перестала много двигаться. А ем также хорошо. Мне помогало растительное масло с кефиром. Только лучше это делать вечером, а то днем если припрет, то труба)))) Но советую сходить к проктологу на всякий случай, ибо запоры могут вызвать криптит, а это совсем плохо!