Основные причины, симптомы и профилактика констипации кишечника

Слово «констипация» происходит из латинского языка и переводится как «скопление, уплотнение».

Его более современный и общепринятый в медицине синоним – запор, неприятное состояние, с которым может столкнуться каждый человек от мала до велика.

О симптоматике такого неприятного явления, а также о традиционных и народных методах борьбы с ним пойдет речь далее.

...

Содержание:

Констипация кишечника — что это такое?

У здоровых людей кишечник опорожняется ежедневно, нормой считаются дефекации от трех раз в день до трех раз в неделю при условии хорошего самочувствия. О запоре можно говорить, если опорожнение не происходит в течение двух и более дней и сопровождается ухудшением самочувствия.

Кстати: в международной классификации болезней МКБ-10 запор имеет код K59.0

Симптомы

Констипацией медики часто называют не только нерегулярное опорожнение кишечника, но и некоторые состояния, указывающих на проблемы с кишечником:

  • уменьшение общей массы и объема стула;
  • потребность тужиться во время акта дефекации из-за большой плотности каловых масс;
  • частую потребность в использовании клизм и слабительных препаратов;
  • ощущение неполного опорожнения кишечника.

У кого встречается чаще всего?

Запор чаще всего встречается у лиц пенсионного возраста, хотя медицинская статистика последних лет свидетельствует о том, что заболевание стремительно молодеет и все чаще затрагивает детей.

По результатам медицинских исследований среди лиц старше 60 лет у 60% обследованных пенсионеров выявлены гастроэнтерологические проблемы, в том числе констипация кишечника.

У людей в возрасте преобладают хронические заболевания, в том числе запор. О том, что болезнь перешла в хроническое течение можно говорить в том случае, если в течение 3 месяцев за последний год возникают симптомы констипации кишечника.  

У маленьких детей возникновение запоров является следствием неправильного питания, введением в рацион фаст-фуда и газированных напитков. Также причиной проявления симптомов констипации могут быть психологические проблемы:

  1. Начало приучения к горшку.
  2. Внутрисемейные проблемы, например, развод родителей.
  3. Посещение детского сада или школы.

Причины развития и профилактика у взрослых

Причин развития запора несколько и все они, при желании больного, обратимы:

  • Снижение физической активности и, как следствие, снижения тонуса мускулатуры. Для профилактики гастроэнтерологических болезней важна умеренная физическая нагрузка, например, пешие прогулки или бассейн, туризм, занятия спортом.
  • Неправильное питание. Несбалансированный рацион питания, а также употребление в пищу вредных продуктов и злоупотребление мучными изделиями способны вызвать запор, который при отсутствии диеты и избавления от вредных пищевых привычек, перейдет в хроническую форму.
  • Сахарный диабет или эндокринные нарушения. При наличии гормональных заболеваний и отсутствии лечения может возникать эндокринный запор.

    В преклонном возрасте важно проходить обследования у эндокринолога и регулярно проверять кровь на сахар. В случае резкого набора веса или, наоборот, стремительного похудения, частого мочеиспускания, появления быстрой утомляемости стоит как можно скорее обратиться к специалисту для сдачи анализов и получения консультации.

  • Заболевания прямой кишки и анальной области. Часто констипация кишечника возникает при наличии опухоли прямой кишки, анальных трещинах и геморрое. В случае возникновения болей, а также появлении крови в кале, надо в срочном порядке обратиться к врачу-проктологу для диагностики основного заболевания кишечника и исключения наличия опухоли.
  • Беременность.
  • Депрессивные расстройства.

Чем опасен?

При констипации обезвоженные каловые массы с трудом  продвигаются по кишечнику. В этом случае высок риск внутреннего кровотечения в результате повреждения нежной слизистой оболочки кишки.

В случае хронического течения заболевания прямая кишка может деформироваться. Длительные потуги во время попыток опорожнить кишечник способны вызвать геморрой, выпадение кишки, появление анальных трещин.

Диагностика

Диагностика запора проводится в несколько этапов:

  1. Сбор анамнеза, жалоб и осмотр больного.
  2. Назначение лабораторных исследований: общий анализ крови, исследование кала, анализ на определение уровня гормонов щитовидки.
  3. Наиболее точным методом диагностики причин, вызывающих запоры, служат инструментальные исследования: колоноскопия, рентгеноскопия с контрастным веществом.

Лечение

Медикаментами

Для облегчения состояния и в качестве лечения при запорах используются слабительные средства. Общепринятая классификация делит противозапорные медикаменты на 3 группы:

  1. Слабительные раздражающего действия.

    Считаются самыми эффективными среди медикаментов против констипации. Слабительный эффект наступает в результате раздражения рецепторов толстой кишки и стимуляции перистальтики. Эффект наступает спустя 6-8 часов после принятия средства. К слабительным этой подгруппы относятся

    • Бисакодил. Стоимость в Москве – от 30 рублей; в Санкт-Петербурге – от 29 рублей; в Новосибирске – от 14 рублей; в Екатеринбурге от 14 рублей.
    • Регулакс. Стоимость в Москве – от 240 рублей; в Санкт-Петербурге -от 190 рублей; в Новосибирске – от 185 рублей; в Екатеринбурге – от 170 рублей.
  2. Слабительные замедленного действия.

    К данным препаратам против запора относятся пребиотики, самые безопасные средства против констипации кишечника. Разрешены для применения беременным женщинам, людям с ослабленным организмом. При большой дозировке слабительный эффект наступает в течение 2 часов.

    Самое известное лекарство в этой подгруппе – Дюфалак. Стоимость в Москве – от 270 рублей; в Санкт-Петербурге – от 260 рублей; в Новосибирске – от 247 рублей; в Екатеринбурге от 230 рублей.

  3. Слабительные осмотического действия.

    Используются для лечения острого запора. Препараты такого действия размягчают каловые массы, удерживая воду в кишечнике, дополнительно  привлекая ее из жировых тканей и плазмы крови, в следствие чего наступает слабительный эффект.

    Медикаментом осмотического действия являются безопасные микроклизмы Микролакс, часто используемые для лечения запора у маленьких детей. Стоимость в Москве – от 298 рублей; в Санкт-Петербурге – от 270 рублей; в Новосибирске – от 260 рублей; в Екатеринбурге от 260 рублей.

Важно: перед применением лекарств необходимо проконсультироваться с врачом для определения необходимой дозы препарата. Также у медикаментов имеются противопоказания, не стоит заниматься самолечением!

Народные средства

Для избавления от запора часто используются народные средства. Одними из самых распространенных растительных препаратов являются кишечные наполнители. Попадая в кишечник, кишечные наполнители набухают и абсорбируют воду.

В результате действия кишечных наполнителей расширяются стенки кишечника и облегчается прохождение каловых масс. Наиболее известны растительные наполнители: агар-агар, семена льна.

Кроме кишечных наполнителей широко используются слабительные сборы. Самыми распространенными травами против констипации являются корень солодки, лист Сенны, Тысячелистник обыкновенный.

Не стоит стесняться такого явления, как констипация кишечника. Если не лечить запор, он может спровоцировать развитие более серьезных заболеваний кишечника, вплоть до раковых опухолей. Для успешного лечения запора важно взаимодействовать со своим лечащим врачом, пересмотреть свой образ жизни и тщательно соблюдать все рекомендации.

Комментарии 2
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

  1. Екатерина

    Я уже не молода , и на протяжении всей жизни у меня были проблемы со стулом, проходила неприятную процедуру у проктолога даже, когда исследовала ЖКТ на наличие болезни, ничего не обнаружили это конечно хорошо, но я по прежнему могу в туалет не ходить даже неделю и при этом ничего нет ни болей , ни позывов в туалет. Только клизма и таблетки сенаде мне помогают. После приема этой таблетки или клизмы кишечник опорожняется , затем в течение двух , трех дней со стулом все нормально. А потом опять «закупоривается как будто» на несколько дней. И так все мои уже 40 лет. Я понимаю что это ненормально, но иначе никак не получается.

  2. Ирина

    Запоры часто возникают на фоне стресса, неправильного питания или гиподинамии. Чтобы наладить перистальтику кишечника, лучше употреблять в пищу больше сырах овощей, очень хорошо помогает, например, ежедневное употребление салатов, приправленных растительным или оливковым маслом. На ночь можно пить кефир или ряженки. Обязательна двигательная активность – побольше двигаться, заниматься спортом.