Что такое запор, от чего он происходит и каковы последствия для организма? Психосоматические причины возникновения заболевания

Запор представляет собой серьезную патологию в работе пищеварительной системы. Его появление может значить, что в организме появились опасные изменения со стороны желудочно-кишечного тракта и внутренних органов.

Многие люди недооценивают опасность такого состояния, что приводит к тяжелым последствиям. Чтобы избежать осложнений, необходимо дать определение запору, изучить причины и выявить основные способы борьбы с дискомфортом.

...

Оглавление:

Что такое запор?

Запор – это патология, проявляющаяся задержкой дефекации на срок более 24 часов. Код по МКБ 10 у данного состояния – K59.0. В норме человек должен опорожняться кишечник от одного до трех раз в сутки. В некоторых случаях вариантом нормы считается дефекация с частотой три раза в неделю. Все определяется индивидуально с учетом возраста пациента, его половой принадлежности и наличия сопутствующих заболеваний.

Ощущение неполного опорожнения кишечника тоже является одним из признаков запора. Человек может ходить в туалет несколько раз в день, но масса выделяемых фекалий составляет меньше 40 грамм. Больному приходится прилагать усилия, чтобы избавиться от содержимого кишечника. В некоторых случаях фекалии становятся настолько твердыми, что требуется помощь специалистов.

В медицине запор известен под различными названиями. Чаще всего встречаются следующие названия: копростаз, констипация и обстипация. Они указывают на проблемы с дефекацией, но при этом передают различные оттенки состояния пациента.

  1. Копростаз. Этим термином называется скопление каловых масс в просвете прямой кишки. Пациент жалуется на общую слабость, дискомфорт и тяжесть в области живота и тошноту. При пальпации определяются участки с уплотнениями, где находятся каловые конгломераты.
  2. Констипация. Состояние, при котором стул не наблюдается дольше 48 часов. Также возможно выделение твердых каловых масс, что требует от человека больших усилий и постоянного напряжения. Сопровождается ощущением дискомфорта и сильной болезненностью в области прямой кишки.
  3. Обстипация. Считается самой тяжелой формой задержки дефекации. В таких случаях каловые конгломераты становятся слишком плотными, поэтому самостоятельное опорожнение кишечника затруднено. Больные вынуждены помогать себе механическими способами, а их состояние сильно ухудшается.

При хроническом запоре пациенты жалуются на головные боли, повышенную утомляемость и слабость. Также возможно нарушение сна, так как человека беспокоят спазмы кишечника. Подобные изменения объясняются общей интоксикацией организма, а также нарушением всасываемости питательных веществ.

Фото

Фото 1
Фото
Фото 1
Фото

От чего происходит задержка стула?

Причины у запора могут быть абсолютно разными. В одних случаях они спровоцированы диетами с низким содержанием клетчатки в рационе. В других ситуациях с их возникновением возможно началась та или иная болезнь ЖКТ или заболевания заднего прохода.

Иногда патология вызвана проблемами в работе нервной системы или психики, когда на фоне стрессов человек пытается ставить себе внутренние ограничения во всем. Также привести к трудностям с дефекацией способны некоторые медикаменты, чаще всего антибиотики и препараты для лечения ЖКТ.

Почему могут чередоваться понос и отсутствие дефекации?

В некоторых случаях больные жалуются на постоянное чередование запоров и поносов. Такие проблемы возникают при неконтролируемом приеме антибиотиков. Некоторые страдальцы пытаются победить запор с помощью слабительных препаратов, что приводит к негативным последствиям. Без дополнительной стимуляции кишечник отказывается работать, появляется запор. После приема слабительного человек сталкивается с поносом, который быстро прекращается.

После операций

После операции на кишечнике или ЖКТ часто возникают проблемы с дефекацией. Во время оперативного вмешательства, особенно на кишечнике, ткани разъединяются, а потом снова сшиваются. Результатом этого может стать образование спаек, а также участков с острым воспалением. Возникшие спайки не дают каловым массам проходить дальше, образуется застой – и, как следствие, запор.

После удаления желчного пузыря его функции на себя частично берут протоки печени. Однако на восстановление требуется время, а в постоперационный период ухудшается перистальтика кишечника. Из-за недостатка желчи нарушается проходимость кишечника уже в отделе двенадцатиперстной кишки. Возникает рвота непереваренной пищей, а пациенты жалуются на отсутствие дефекации.

При заболеваниях

При заболеванияхЗапоры часто сопровождают такие заболевания, как дискинезии толстого отдела кишечника, депрессии, геморрой и эндокринные патологии. При изменении размеров и строения кишечника возникает механический застой фекалий, что становится причиной дискомфорта. Депрессии и неврозы блокируют центры, отвечающие за нормальное испражнение.

При геморрое появляются внутренние или наружные узлы, которые сужают просвет прямой кишки. В таких случаях каждый акт дефекации приносит болезненные ощущения в попе, которых человек пытается избежать любой ценой. Сдерживание позывов приводит к затвердеванию кала, что делает процесс еще более болезненным.

Эндокринная система контролирует работу многих внутренних органов. На фоне нарушений в работе щитовидной или поджелудочной железы возникают проблемы с пищеварением. Еда задерживается в кишечнике, возникают гнилостные процессы или начинается брожение, а каловые массы не продвигаются дальше. После правильного лечения основного заболевания нормальная дефекация восстанавливается.

При панкреатите

Панкреатит – это воспаление поджелудочной железы, которое сопровождается сильными болями и дискомфортом. При остром панкреатите нарушается выработка ферментов, на фоне чего развивается дискинезия кишечника. Пища плохо продвигается, что может даже спровоцировать кишечную непроходимость. Больные жалуются, что их замучали сильные боли в области поджелудочной и по ходу кишечника. Происходит вздутие живота и появляется слабость.

Кто в группе риска?

Запор может возникнуть у любого человека, независимо от его возраста, половой принадлежности и рода деятельности. Однако существуют определенные категории людей, которые подвержены данной патологии больше остальных.

По половой принадлежности

Если рассматривать копростаз через призму половой принадлежности, то женщины чаще сталкиваются с данной патологией. Причина кроется и в особенностях строения женского организма, и в повышенной восприимчивости к изменениям окружающих условий.

  1. По половой принадлежностиЗапоры у мужчин возникают редко, только при сидячем характере работы. Также спровоцировать проблемы со стулом способна низкая физическая нагрузка в сочетании с геморроем.

    Иногда отсутствие опорожнения вызвано заболеваниями мочеполовой системы, когда аденома или простатит мешает нормальному прохождению каловых масс.

  2. Запоры у женщин. Женщины остро реагируют на любые изменения в жизни.

    По половой принадлежностиНа фоне сильных эмоциональных потрясений они забывают о естественных потребностях, что вызывает проблемы с пищеварением. Часто с копростазом сталкиваются беременные дамы, так как происходит масштабная перестройка организма.

    Растущий плод оказывает давление на окружающие органы, смещает кишечник в сторону.

    Продвижение каловых масс затрудняется, поэтому беременные страдают от хронических запоров. После родов ситуация не улучшается, так как молодая мамочка боится ходить в туалет и сдерживает позывы до последнего момента.

По возрастному принципу

Вероятность развития деликатной патологии может зависеть и от возраста. Маленькие дети сталкиваются с запорами чаще, чем взрослые. Также проблемы с дефекацией постоянно настигают пожилых в силу возрастных изменений.

  • По возрастному принципуЗапор у детей. Маленькие дети имеют еще не до конца сформированную пищеварительную систему.

    Некоторые продукты вызывают у них негативную реакцию, что и приводит к запорам.

    Младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, тоже часто страдают от несварения и задержек дефекации.

    Такая реакция возникает на искусственные смеси и их компоненты.

    Внимание! Отсутствие стула у ребенка на протяжении суток уже требует вмешательства. У младенцев критическое время отсутствия дефекации составляет 10-12 часов.
  • Запор у взрослых. 

    По возрастному принципуВзрослые обычно сталкиваются с копростазом при нарушении питания, при малом количестве клетчатки в рационе или при отсутствии физической нагрузки.

    Хронические запоры мучают работников умственного труда, которые большую часть времени проводят в сидячем положении.

    Также проблемы возникают при наличии хронических заболеваний пищеварительной системы, сбое в работе эндокринной системы и сильных стрессах.

  • По возрастному принципуЗапор у пожилых. Пожилые люди сталкиваются с запором по разным причинам.

    Трудности с дефекацией возникают из-за плохого пережевывания пищи, так как с возрастом количество зубов уменьшается.

    Ситуацию усугубляет наличие хронических заболеваний пищеварительной системы и прием некоторых медикаментов.

    Запоры провоцируют гипотензивные средства, успокоительные и ферментативные препараты.

Сколько дней допустимо?

В норме младенец должен очищать кишечник примерно 7-10 раз в день. Если стул наблюдается только 1 раз, мамочке следует срочно принять меры. Рекомендуется пересмотреть состав смесей для кормления, ограничить на время прикорм, а в идеале – обратиться к педиатру. Если ребенок уже вышел из младенческого возраста, а стула нет на протяжении полутора-двух суток, необходимо срочно принять меры.

У взрослых дефекация должна происходить от одного до трех раз в сутки. У некоторых индивидуумов нормой считается испражнение раз в несколько дней. Из-за этого давать конкретные рекомендации сложно, но чаще всего насторожить должно отсутствие стула на протяжении двух-трех суток. В таких случаях принимают слабительные средства, но желательнее делать клизму.

Классификация запоров

Существуют различные классификации запоров. Они могут быть первичными и хроническими. Однако чаще всего они делятся по причинному фактору:

  1. Алиментарный возникает при нехватке клетчатки и жидкости в рационе. В результате каловые массы становятся твердыми, а их продвижение по кишечнику затруднено.
  2. Гипокинетический связан с ограничением подвижности. Преследует людей с сидячим образом жизни и больных, вынужденных находиться в постели в течение длительного времени.
  3. Эндокринный формируется на фоне проблем в работе эндокринной системы. К сбоям приводят сахарный диабет, гормональные нарушения или патологии яичников.
  4. Токсический – последствие неконтролируемого приема спазмолитиков, седативных препаратов или отравления химическими веществами.
  5. Классификация запоровРефлекторный спровоцирован патологиями ЖКТ и других внутренних органов. Прохождение пищи по кишечнику затрудняется – и возникает запор.
  6. Механический – на пути каловых масс появилось какое-то препятствие. Им могут стать опухоли, спайки, рубцы, полипы или скопление паразитических червей.
  7. Психогенный появляется при наличии патологий нервной системы или при сильных психологических перегрузках.

Психосоматика возникновения проблемы с кишечником

Если при тщательном обследовании не удается найти причину сбоя в работе кишечника, виновником дискомфорта может стать психосоматика. Многие люди привыкают справлять нужду в своем туалете, где чувствуют себя комфортно.

В общественных туалетах дефекация не происходит, что при постоянном повторении провоцирует хронические запоры. Также проблемы с опорожнением кишечника развиваются на фоне нервного перенапряжения, стресса или сильной психологической травмы. Для исправления ситуации требуется работа с психологом и психотерапевтом, а также победа над собственными привычками.

Комплексное лечение

Лечение запоров должно быть комплексным. Специалист определяет причину заболевания, после чего начинается сражение с проблемой. Чаще всего больным предлагаются следующие варианты воздействия:

  1. Специальная диета.
  2. Применение слабительного.
  3. Клизмы.
  4. Повышение двигательной активности.
  5. Физиотерапия.
  6. Самомассаж.
  7. Устранение причин патологии.
Внимание! Конкретная схема лечения должна подбираться специалистом на основании результатов обследования. Самостоятельные попытки победить хронические запоры могут привести к осложнениям.

Как размягчить каловые массы?

В качестве срочной помощи при невозможности опорожнить кишечник можно использовать следующие меры:

  • Употребление большого количества чистой питьевой воды.
  • Коррекция рациона.
  • Прием слабительных препаратов.
  • Использование отрубей в рационе.
  • Клизма.
  • Прием небольшого количества масла.

Для получения быстрого результата можно выпить столовую ложку оливкового масла. Оно позволит смягчить каловые массы и облегчит их прохождение по кишечнику. Однако более эффективным способом считается разумная диета.

Советы по диете

Советы по диетеДиета при запоре предполагает увеличение в рационе клетчатки. Обязательным считается употребление большого количества овощей. Выпечка, картофель и другие крахмалосодержащие продукты находятся под строгим запретом.

Хорошие результаты дает использование при готовке свеклы и других овощей со слабительным эффектом. Также стоит добавить в привычное меню цельнозерновые продукты, отруби или клетчатку в чистом виде. Обязательным считается употребление кисломолочных продуктов, а вот свежее молоко может спровоцировать проблемы с пищеварением.

Как правильно сходить в туалет?

Если долгое время не было стула, можно выпить стакан кефира с добавлением столовой ложки отрубей. Такое простое средство не спровоцирует понос, но позволит добиться нужного результата. Аналогичным действием обладают сухофрукты, которые следует замачивать в теплой воде.

Когда такие меры не помогают, приходится использовать клизму. Однако злоупотреблять клизмами нельзя, как и слабительными, потому что развивается привыкание.

Эффективная профилактика

Профилактика запоров довольна простая и доступная каждому. Чтобы избежать проблем с пищеварением, необходимо:

  1. Увеличить содержание клетчатки в рационе.
  2. Больше двигаться.
  3. Пить не меньше 1,5 литра чистой воды в день.
  4. Своевременно пролечивать хронические заболевания.
  5. Принимать успокоительные препараты во время стрессовых ситуаций.

Если человек много двигается, правильно питается, вероятность запора резко уменьшается.

Вред для организма и возможные последствия

При кажущейся безобидности у запора могут быть весьма серьезные последствия. Если пренебрегать данным заболеванием, потом придется столкнуться с изменениями в работе всего организма.

Осложнения:

  • Общая интоксикация организма.
  • Снижение иммунитета.
  • Ухудшение состояния кожи и волос.
  • Депрессии и неврозы.
  • Геморрой и анальные трещины.
  • Непроходимость кишечника.

Иногда запоры свидетельствуют о наличии новообразования в кишечнике. Без своевременного лечения оно может привести даже к смерти больного. Из-за этого при регулярных запорах следует посетить специалиста, пройти обследование, а не проводить опасные эксперименты над своим здоровьем.

Разделы в рубрике "Запор"
Как следует питаться при нарушении стула: как приготовить овощи и фрукты и зачем есть черешню при запорах?
Какая должна быть диета при запорах у детей? Продукты питания, которые можно кушать ребенку в 2 года и грудничку
Меню диеты 3 при запорах для детей и взрослых: в чем отличие от стола номер 4?
Какая нужна диета при колите кишечника с запорами? Соблюдаем правила и получаем результат
Как обрести легкость? Чернослив при запоре — рецепт, проверенный временем
Особенности питания при констипации: что нужно есть, чтобы не было запоров? Варианты диетического меню
Польза или вред: помогут ли бананы при запоре и чем именно?
Может ли помочь творог при запорах и можно ли есть твердый сыр взрослым и детям? Лучшие рецепты, послабляющие стул
Виды продуктов, вызывающих запор у взрослых и детей. Что нельзя есть и как решить проблему в работе кишечника?
Какие продукты можно и нельзя есть на диете при запоре у взрослых: меню с рецептами блюд на неделю (завтраки, супы)
Послабляющее питание и еда при диете. Какие слабительные продукты при запорах у взрослых можно есть: мед, орехи?
Стоит ли употреблять каши при запорах: какие из них полезны для ежедневного рациона, а какие противопоказаны?
Спасительное средство: отруби при запорах
Что делать, если запор при диете или правильном питании? Причины и способы устранения проблемы
На что обратить внимание при питании: диета при геморрое и запорах
Нет комментариев

Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий